oleh

5 Dampak yang Terjadi Jika Terlalu Memenuhi Ekspektasi Orang Lain

Headlines.id – Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, tentu cobaan pasti akan datang. Tak hanya masalah cinta atau karir, kadang juga dari dirimu sendiri. Salah satunya ketika kamu terlalu memenuhi ekspektasi orang lain yang malah membuat makan hati. 

Memang, pada dasarnya kita diciptakan dengan memiliki sikap ingin menjadi yang terbaik. Namun, ketika kamu menjadikan ekspektasi orang lain sebagai bahan kebahagiaanmu, maka kamu akan haus validasi bukan kepercayaan diri sendiri. 

Ada beberapa dampak buruk yang pasti akan terjadi jika kamu selalu berusaha memenuhi ekspektasi orang lain. Simak pembahasan ini agar kamu bisa belajar.

1. Kamu selalu menggantungkan kebahagiaan berdasarkan validasi dari orang lain

ilustrasi berbicara (pexels.com/budgeron bach)

Dampak buruk yang pertama adalah kamu gak akan mampu membuat bahagia versi dirimu sendiri. Kalau kamu selalu menggantungkan patokan bahagia berdasarkan validasi orang lain, maka kamu akan bingung apa arti bahagia yang sebenarnya menurutmu? Jika hal itu terjadi, alhasil hidupmu hanya akan tentang anggapan orang lain sehingga kebahagiaan sejati sulit terjadi.

2. Kamu akan merasa terbebani dalam menjalani kehidupan sehari-hari

ilustrasi merenung (pexels.com/andrew neel)

Tidak hanya susah menemukan kebahagiaan sejati, kamu juga akan senantiasa merasa terbebani jika sering memenuhi ekspektasi orang lain. Ini dikarenakan kamu selalu berusaha untuk tidak membuat kesalahan agar tidak dihujat orang lain. Sekilas, kamu jadi berhati-hati dalam bersosialisasi. Namun, pada kenyataannya terasa tertekan sebab kamu menjalani kehidupan yang bukan seperti keinginan. Mulai sekarang, coba berhenti dari kebiasaan tersebut sebab hanya akan membuatmu tersiksa.


Baca :  Donna Harun, Tetap Awet Muda di Usia 53 Tahun

Komentar